メンタルヘルス

おうち時間を楽しむ方法!!〜欲望を満たす!編〜

closeup photography of adult short coated tan and white dog sleeping on gray textile at daytime

ロックダウンで疲れた心に。。おうち時間を楽しむ方法第3段は
欲望のままに楽しむ方法をご紹介します!

前記事はこちら
○おうち時間を楽しむ方法!!〜優雅な時を過ごす編〜
○おうち時間を楽しむ方法!!〜アクティブ!編〜

自分で自分を満たす!!

ポテトチップスとビール!

健康的な暮らしを心がけてたら
なかなかやらない組み合わせ!
けど思い切って昼間っからビールとポテチ
欲に任せてたらふく食べるのは
結構スッキリしました!!

ネットショッピング

家にずっといる=何も変化がない。
お買い物=新しいエネルギーが追加されるって
やっぱりいいですね。
金額を決めて1ヶ月買い物していた月がありました(汗)
荷物が届くのを待つ時間も楽しいですよ♪

バルコニーで日光浴

やっぱり日光を浴びると人も元気になりますよね!
バルコニーで読書したり、お茶を飲んだり、
バーベキューをしたり夜景を見ながら乾杯なんてのも
気分転換には良いですよね♪

ベッドで1日過ごす!

今日はベッドの日!って決めちゃえば
1日の終わりに何もしてなくても達成感を少しは味わえるかもw
普段できない事、、しない事を敢えてやるのも楽しい♪

ABOUT ME
マレーシアのAry
東京生まれ東京育ち。ビーチリゾートが大好きで寒いのが苦手。南国に住むのを夢見ていたら日本と冬をこよなく愛するマレーシア人の夫と出会い国際遠距離恋愛を経て2019年 中華系マレーシア人の妻になりました。 このブログでは国際結婚のあれこれや、リアルなマレーシアの生活情報などのんびり綴ってます マレーシアにいる方や、これからマレーシアに来る方などの参考になれば嬉しいです