おうち時間を楽しむ方法第２段は
自宅でアクティブに楽しむ方法をご紹介します！
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○おうち時間を楽しむ方法！！〜優雅な時を過ごす編〜
YouTubeやNetfilix
映画やバラエティ番組を見て笑う！
人間やっぱり喜怒哀楽を変える瞬間てだいじですよね♪
『ジェットコースターの動画を見る！』なんてのも
教えてもらったけど高所恐怖症の私にはハードルが高すぎました。。。
モフモフの癒し動画
動物好きにはこれ！！
私はワンコが大好きなので
なぜかわんこの出産動画を見ては
感動して、感情移入し過ぎて
どっと疲れてました（汗）
Voicy
アプリで聴けるラジオ。
家の中に人の話し声がしてるって
結構安心するものなんですね。
カラオケ
好きな曲を爆音でかけて
めちゃくちゃに歌うのも◎でした。
音痴なのでカラオケ苦手だったけど
誰もいない時に歌うのは気持ちよかったー！！
卓球
買いたかった。。。
我が家にはスペースがなく断念したけど
あったら家族で楽しめそうですよね♪
ヨガやエクササイズ、筋トレ
運動不足の解消に。この際ダイエットも兼ねて
10キロ痩せるダンスとか、ちょっとハードなヨガとかも
おすすめ！
大掃除
部屋の乱れは心の乱れ。。。なんて言いますよね。
ロックダウンを機に、ガス台や床のモップがけを
こまめにするようになりました！
こびりついた汚れを落としていくのが快感！！！
