夜が明けて
長い夜が終わり朝になって看護師さんが点滴の痛み止めを外してくれました。
これで少し自由に気兼ねなくトイレに行けます。
この日はドクターが病室に診察に来てくれた時と食事、トイレ以外はほぼ1日横になってました。
謎の痛み
手術の翌朝、点滴からの痛み止めが終わり横になってると、突然ろっ骨のあたりに刺すような痛みが出ては数分で消える。。
点滴の痛み止めが終わったとはいえ、強めの痛み止めを服用してても痛い!
あばらの辺りだったり、鎖骨や肩だったり。不安だったので医師に聞くと術後は痛みが他の部位に飛ぶことがあるんだとか。
いまいちわからなくてTwitterで呟いてたらフォロワーさんが、
『腹腔鏡手術では手術中にガスを使うらしく、術後にそのガスが体から抜けるまでの間に
手術した部位とは別の場所で痛みが出る』と教えてくれました!
これは時間の経過と軽い運動(寝たきりではなく歩くレベルの動き)が必要で、苦しいけど術後すぐから動かなくてはいけないみたいです。
癒着予防
散々不安で、術後の深夜から謎の腹式呼吸をしてましたが、術後に臓器同士の癒着を防ぐための予防シートを入れてあると医師から聞いて少し安心しました。
医師からは具体的な癒着予防の指導はありませんでしたが、これもフォロワーさんが
『寝返りを頑張ってした方がいいよ!』
『なるべく寝たきりじゃなく歩いたほうがいい!』と
アドバイスを頂きました。
寝返りは無理のない範囲で。歩くのはトイレぐらいでしたが、できる限り自分で起き上がる努力を始めました。
腹式呼吸も目が覚めた時などにゆっくりのペースで15〜20呼吸するようにしてましたが、なぜ腹式呼吸にこだわってたのか自分でもよくわかりません。笑
低血圧
看護師さんたちが定期的に血圧を測りにきてくれますが、私の血圧が低すぎて毎回自動の血圧計はエラーのブザー音が鳴り響いてました。エラーが出ては昔ながらの古い血圧測定器が持ち込まれてましたが、手動に変えたところで数値が変わるわけもなく血圧を上げる点滴も追加されてました。
この時は79/54なかなか低いですね。。。
気分は悪くないか?目眩や吐き気等ないか?何度も確認されるけど、もともと低血圧なのがデフォルトなので低血圧の具合の悪さは感じてませんでした。(麻痺してたのかもしれないけど)血圧の薬は途中から断ったところ、血圧を上げるためにフロアを歩くように言われたので(癒着予防にも良いかな?と)手術の翌日の午後から夫と廊下をゆっくり歩くリハビリを始めました。
痛み止めを2種類飲んでても手術した腹部の張りと痛みが気になって、ゆっくり歩いてても振動がお腹に響いてました。
1日目の夜
1泊2日の予定でしたが、とても退院できる体調ではなかったので延泊することになったのでシャワーを浴びることにしました。
術後初めてのシャワー
(汚い話ですが)術後トイレに行くたびに内腿についた赤色の消毒液なのか?血の跡なのか?とにかく驚くほど体が汚れてて前日に手術を終えたばかりとはいえ、体を洗いたくて洗いたくて。。。
手術着から着替えてなかったので術後24時間ほど経って脱いではじめて術後の腹部を確認しました。
ガーゼの上に防水の透明なシールが貼ってあるので傷口までは見えないけど、ポンポコリンに腫れ上がった下腹部に穴を開けた部位のお臍と、左右の腰骨の内側3箇所に市販のコットンサイズのガーゼに透明のシールが貼られていて、なんとも言えない気持ちになります。
今回、1.5cm,1cm,1cmと小さな穴でもこれだけ体に負担かかるんだから帝王切開で出産された人はどれだけ大変なんだろうと思いながら恐る恐るシャワーを浴びました。
ただ、引き続き低血圧中だったので全裸で倒れるのが不安だったので床にしゃがみ込んで、髪と体を洗ってスッキリ!!シャワーを浴びた後、持参した部屋着に着替えドライヤーがないことに気づきます。。
次に入院することがあったら(できれば嫌だけど)ドライヤーは持参しようと思いました。
部屋着について
病院からはパレオのような腰布を持参するように言われてたけど買い物に行く時間もなかったのでウエストが紐で調節できるぶかぶかのズボンを持って行きました。
とにかくお腹を締め付けない大きめの物で、ワンピースタイプは術後の経過を医師に見せるときに下着全開になってしまうのでNGでした。
(とはいえ下着よりもっと中も全部見られてるから今更感はありますが。。)
術後、本当にお腹が腫れて大きく膨らんでたので自分のウェスト+20cm位のズボンを履いてました。
痛みについて
シャワーを浴びると気持ちが病人マインドから普通の思考に戻り、翌日の退院に向けて荷物をまとめたりしてました。
腹部の痛みはそこそこはありましたが、あばらや肩に現れてた痛みが夜にはひいていたので比較的快適になりました。私の場合ですが以前、子宮内膜症で下腹部が痛くなった時の方が突然来る激しい痛みは起き上がれないほどだったので手術より痛かった気がします。
子宮内膜症の痛みが今後は出ない(一生でないとは限りませんが、しばらくはないという意味で)というだけでも安心して過ごせます。
前日とは違って痛みはあってもぐっすり眠ることができました。